人们常常形容“眼睛是心灵的窗口”，在医生看来，眼睛不仅是心灵的窗口，还是了解全身健康的窗口。很多与职业、年龄相关的疾病和慢性病，都是可以通过定期检查眼底及时发现的。

艾吉团健康体检中心眼科诸慧琴医师指出，眼底是全身唯一的、不用开刀就能直接看到血管和神经的部位。医生可以借助眼底镜，看到视网膜、视神经乳头、黄斑等这些眼底结构，并通过对眼底的观察，了解常见的慢性病进展。

例如，在医学上，有个专业术语称为“代谢综合征”，是生活方式相关疾病的早期表现形式，包含了肥胖、 糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、高尿酸血症等在内的一组症候群。换句话说，如果你有代谢综合征，那么就很有可能存在以上这些疾病的隐患。

那么我们怎么才能早期了解自身是否有代谢综合征呢？最简单的方法是眼底检查。

现在我们在做一年一度的健康体检，通过眼底检查、眼底拍片就能最直观、客观的来观察眼底视网膜血管的形态、色着、脂质反光亮点、血流的快慢、血管壁硬化程度，是否有血管斑点、血管是否梗塞、出血、渗出等可帮助你了解自身的内脏微循环血管是否健康，还能有效地预测有没有代谢综合征的可能，并有效的干预及健康指导。

诸医师建议，对于应酬较多，工作压力较大的人群应定期检查眼底，做到早期发现、早期治疗、最大限度保持健康。

另外，有以下问题的人， 45岁以后就应定期检查眼底。

1.高血压、糖尿病、高胆固醇血症；2.吸烟；3.肥胖；4.有眼科疾病家族史。